Массаж + баня = больная спина

50/50 мы же не видели массаж

Бассейн + Массаж

Нудак он. Наверно, позвонок сдвинул.

я вообще не даю трогать позвоночник, опасно дело. Попробуй теперь не нагружать спину и растирай бальзам-гелем для суставов horse force, если через неделю не пройдёт придётся делать КТ позвоночника

Наверное горе-массажист.

К ревматологу сходите, назначит обследование . Боль и воспаление мне хорошо Амелотекс снимает. Курсами 2 раза в год принимаю, вместе с основным лечением.

Зачем доверяться человеку без специального образования?

Такое должен делать не какой-то сраный знакомый,а мануальный терапевт! Как я.После бани-это ОЧЕНЬ хорошо.

Нельзя так делать!

Здравствуйте! Если говорить в целом, то баня и массаж всегда сосуществуют где-то рядом, вместе, хотя каждая из этих процедур вполне самодостаточна как средство оздоровления и поддержания тела в хорошей форме. Дело в том, что эффективность воздействия на организм значительно возрастает при объединении банной процедуры и массажа в единый процесс. Да потому, что массировать тело человека с холодными закрепощёнными мышцами и суставами не просто малоэффективно, но ещё и небезопасно. Необходима лёгкая физическая разминка, или разогревающий массаж. Другое дело - после парной: мышцы прогреты, расслаблены и эластичны, суставы подвижны как у ребёнка. Можно сразу приступать к основному массажу, да и результат в итоге получится совсем другой.

При соблюдении правильной техники и хода выполнения массажа, а также всех противопоказаний - массаж приносит огромную пользу для организма. Главное выбрать хорошего специалиста.