Как можно выбросить... плохие мысли из головы? психология.
Дополнен 

По дате
По рейтингу
Сами пройдут..
не стоит себя насиловать
Заменой... Хорошими
"Забейте " их делами.
Понять что вы боитесь, от того и мысли плохие крутятся.
Проследите за плохими мыслями и самыми страшными,куда они вас заведут и они постепенно будут отступать.