Ребята, как распахнуть свои крылья и начать жить нормальной жизнью??

Перестать самозагоняться и наконец найти в себе силы действовать и найти в себе силы заняться делом. Как?

Я теряю и силы и мне кажется я умираю. Постоянные депрессии, множество проблем, на которые мне похрен, но мне все равно почему-то плохо, но я не знаю почему, ведь на проблемы мне насрать. Мне не насрать только на собственные страдания, откуда они берутся? Это просто чувство изнутри, и я не знаю как с ним мириться.

Как встать и начать делать шаги? Мне это жизненно необходимо.