Готовлю смесь для ежедневного приёма утром по чайной ложке для здоровья, посоветуйте что можно добавить? Состав внутри.
Семена льна -50 гр
Семена кунжута -50 гр
Семена тыквы -50 гр
Изюм -50 гр
Грецкий орех -50 гр
Семена чёрного тмина -20 гр
Мёд акациевый -200 гр.
Всё будет измельчаться на блендере.
Может я что то очень полезное упустил?
Знаю, что семя льна мгновенно окисляется и становится бесполезным, поэтому семя льна надо делать только порцию на один раз.
Источники информации: книга Джоанны Бадвиг. Она 7 раз номинировалась на Нобелевскую премию. Специалист по льняному семени и маслу льняного семени. Разработала так называемую смесь Бадвиг для лечения множества болезней.
Последуй примеру Ху Хая и добавь годжи
https://youtu.be/d0fxEKTSFFg?t=1940
https://www.youtube.com/watch?v=j_phW2smieM
добавлять можно что угодно. результат один и тот же.
Ничего не изменится.
Да, не забудь прорастить эти семена, иначе толка от них не будет.
Ламинарии в виде порошка. Хотя их лучше отдельно потреблять или в капсулах, вкус специфический )