Куда пойти тренироваться, чтобы улучшить свои навыки в партере, и броски?
Всем привет, хочу заняться борьбой, но каким именно я пока не определился, навыки в стойке имеются, надо бы подкачать борьбу, заранее спасибо за ответы и советы
По дате
По рейтингу
Или в гимнастику
В самбо. В России в этом виде борьбы, много опытных тренеров. Не советую БЖЖ. В России оно пока ещё слабо развито.