Что лучше принимать эктоморфу для набора мышечной массы? БЦАА или Креатин? Никогда ничего не пробовал пить из спортпита

Question

otvet mail · Answer

Ничего. Печень хочешь посадить?

Sarmat · Answer

Ни то, ни другое, ни третье, ни еще какую либо бяку!
Дрищу нужно думать о увеличении метаболизма!

Какой-то чел · Answer

Просто сядь на массонаборную диету.

System club13670279 · Answer

А мышцы есть?

Алекс · Answer

основную еду 4-6 раз в день.всаа полезно только на курсе стероидов.,креатин при застое в силе и массе

как мне бошка бг · Answer

креатин, но важно ещё и профицит калорий соблюдать, если не получается, тогда ещё и гейнер нужен

Вера Петровна · Answer

Сынок-нет волшебных порошков.

Люцифер Морнингстар · Answer

креатин