Вес - 58 килограмм. Рост - 180 см. Но есть живот.

Без фото ничего не скажу, прислонись к стене лопатками и пятками, проведи рукой за спину, если проходит свободно, у тебя кифоз, если нет, просто накачайся, ешь побольше, упор делай на спину, и пресс, но нужен ещё правильный подход

jdkejdjddjjf dhhdheudhhdУченик (100) 2 года назад

Хоть один ответ с ответом! Восхитительно!

Answer 6

Ариобитран Мудрец (11116) 2 года назад

надо набрать вес, больше еш сливок

jdjdjdjud bdbdhhshsУченик (95) 2 года назад

Чтоб у меня ещё больше живот стал?

Ариобитран Мудрец (11116) jdjdjdjud bdbdhhshs, это не жир - это воздух

jdkejdjddjjf dhhdheudhhdУченик (100) 2 года назад

Что делать-то, помогите!

Answer 7

Тинькофф банк худший банк Мудрец (11334) 2 года назад

Хз бывает.. жизнь боль.. такое у тебя строение тела

jdjdjdjud bdbdhhshsУченик (95) 2 года назад

Я стройный и высокий!

Тинькофф банк худший банк Мудрец (11334) jdjdjdjud bdbdhhshs, это кости

jdkejdjddjjf dhhdheudhhdУченик (100) 2 года назад

Что делать?

Answer 8

Укреплять "задние" группы мышц... Ягодицы, спину
Для растяжки грудных мышц и раскрытия грудного отдела - делай замок руками за спиной
Переднюю поверхность бедра растягивать тоже пробуй
Убирать жир со слабого живота даже опасно, органы могут опуститься, что нехорошо.

Answer 9

андрей волков Искусственный Интеллект (284916) 2 года назад

Сформулируй вопрос.