ПОЖАЛУЙСТА! Помогите решить проблему Windows 11!

Попытаюсь коротко объяснить. У меня перестал работать центр обновления, то есть у меня нет службы "bits" и "центр обновления windows". Не помню из за чего так случилось, просто отключил одной программой антивирус windows. переустанавливать не могу, так как на диске лежит важная инфа а том d переполнен. Как восстановить службы? Я уже пробовал scf и Dism. Сервис неполадок тоже запускал!

Ps: если будет переустановка неизбежна, то и ладно, я этого делать не буду т.к. мне не нужно, у меня система работает нормально. У меня из за центра обновления не устанавливается Net Framework 3.5! Помогите и с этим разобраться! ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!