Задержка рендеринга видеокарты

какие-то проблемы с задержкой рендеринга
Проц ryzen 7 2700 в разгоне
оператива 16гб ddr3 2999
Видеокарта gigabyte rtx 3060 gaming oc
При игре в игры/vr (oculus quest 2 подключенный к пк) часто появляется задержка рендеринга (от 20 до 60 мс). При этом проц/видеокарта не всегда загружены на 100%. Температуры пк в порядке (всё хорошо охлаждается, даже слишком хорошо), не пойму в чем дело... Сталкивался кто с таким?