Голосование за лучший ответ
Академия ГРАНТ
Мастер
(1948)
2 года назад
Расслабление мышц влияет не только на сам организм – регулярное посещение сеансов массажа приносит значительную пользу нервной системе человека. Это:
Снижение влияния стресса, снятие тревожности и симптомов депрессии
Улучшение качества сна
Развитие проприоцепции (ощущение собственного тела) и улучшение связи между мозгом и телом
Высвобождение эндорфинов – естественных обезболивающих нашего организма, а также нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, способствующих улучшению настроения и ментальной концентрации.
Обретение чувства общего благополучия.
Николай Киндулов
Мудрец
(15636)
2 года назад
Конечно.Например-для расслабления и снятия стресса нужно массировать зону между лопатками.Эффект довольно быстрый и хороший.Особенно,если массаж делает лицо противоположного пола.Ну а если быстро-то нужно нажать ногтем на точку на переносице-ровно посередине межу бровями.Сильно,секунд на 20-30.Успокоишься разу...