Помогают ли тренировки хлои тинг?
мб кто нибудь делал 2 недельный челлендж ?поделитесь результатом
По дате
По рейтингу
Вывод можно сделать только по мемам, где все говорят, что прошли 7 кругов ада (и пота) с её тренировками. Но да - результат есть
Я 2 недели делала упражнения на пресс...Телу легче стало,результат не сильный.У меня был дефицит калорий на 900-1000.В общем, 5 из 10