Вообще врачам не доверяю , надо смотреть исходя из самочувствия а не их рекомендаций , во первых организмы у всех разные , а у них у половины дипломы купленные
Постоянно витамины не пьют, курсами можно. Но все зависит от ситуации. Есть болезни, при которых витамин D3 нужен в тройных дозах, а есть, когда стоит его исключить. Если принимаете какие-то препараты, стоит узнать как они взаимодействуют с витамином. Пить витамины лишь по причине, что они полезны не стоит. Иногда они очень вредны.
ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (100 000 МЕ/г, 0,25% витамина D3) 6 мг