Медиальная широкая мышца

Можно ли массажем или каким либо другим способом накачать медиальную широкую мышцу бедра без приседаний (не накачивая при этом латеральную)? Приседать нельзя по медицинским показаниям. Цель сместить надколенник медиальней (суппорта никакие не помогают они только прижимает и усугубляют перепробовала разные)