Резкий скачек давления и пульса, кровь из носа и тошнота

Перенервничал и скакануло давление до 150 на 89 пульс 117 следом жар в лице и тошнота перешедшая в рвоту, пока рвало пошла кровь из носа и когда встал закружилась голова, померил давление 160 на 89 и пульс 111, взял себя в руки, умылся, успокоился, кровь остановилась и давление 131 на 89 пульс 92 самочувствие не очень, в квартире духота была, включил кондиционер и нет улучшений. Сердце недавно обследовали полностью, ЭКГ, суточный холтер, ЭХО узи и платный кардиолог меня взял под наблюдение, проблем с сердцем нет, отправили в психиатрию где выявили при стрессе паническую атаку, можт быть такое при панической атаке?