Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Допустимо ли обедать сразу после тренировки (ходьба и бег)?

Крипто Почемучка Гуру (3961), на голосовании 2 года назад
Поставила готовиться хавчик и пошла на дорожку бегать. От долгого бега я с непривычки запыхиваюсь, перехожу на ходьбу.

А насколько это допустимо принимать тяжёлую пищу (мясо) после тренировки? Или, наоборот, именно так и надо? Или так нельзя делать?
Голосование за лучший ответ
андрей волков Искусственный Интеллект (284918) 2 года назад
Допустимо уже через пятнадцать минут.
Похожие вопросы