Дамы, делитесь, чем можно перекусить перед тренировкой в бассейне?

слона съешь

метр колбасы

Попробуйте пересосать.

Лучше не есть перед тем как купаться идешь, может и вообще живот болеть и голова кружится, лучше после ну или за 2 часа до трени

Овощной салат. Фрукты, ягоды. А когда вернётесь полноценный обед:Первое, второе, третье.
Сама ежедневно плаваю, по 2 часа. Стараюсь не наедаться перед Фитнес-клубом. Раньше кофе литрами и крепкий чай. Сейчас перешла на сок и воду. За 2 недели скинула пару кг. Для меня уже чудо.)

В магазинах спортивного питания продаются вкусные энергетические батончики.

Что-нибудь небольшое и калорийное.Например-бутерброд с маслом,сыром и колбасой+горячий кофе со сладостями.

Йогурт, творог, протеиновый или кето батончик.