Вопрос по поводу стретчинга

Question

john john Профи (558), на голосовании 2 года назад

Здравствуйте! Ск пж , почему нельзя растягивать разгибатели спины и пальцы?

Answer 1

Подозреваю , что эти упражнения могут привести к травматизации мелких мышц в области суставов пальцев и в межпозвонковых пространствах.