Голосование за лучший ответ
Сrazy
Мудрец
(14530)
2 года назад
Просто не будет результата, либо будет но очень медленно. Важно правильно тренироватся ,чтобы не получить травму. Важно во время хотя бы есть нормальную пищу,чтобы выработать саморегуляцию организма и этого достаточно, чтобы везти нормальный образ жизни.
Стив РайсУченик (5)
2 года назад
Пища нормальная просто , я потребляю мало белка , максимум блюда из фарша
СrazyМудрец (14530)
2 года назад
Курицу ешь ,яйца.рыбу.гречку хотя бы раз в неделю, что то из этого
♥ Юлия (Sh.)♥
Высший разум
(123933)
2 года назад
Не похудеете, физкультура не даст результат.
И правильное питание, как раз дешевое.
Гречка с куриными грудками, овсянка, кефир, грейпфруты и небольшие яблоки, капуста, фасоль, зелень - основа правильного питания.
С желанием вести малоподвижный образ жизни и вкусняшками не похудеете.
Чтобы похудеть надо много физкультуры и немного полезной еды.