Можно ли убрать живот, держав его постояно в прессе?

Question

Артем Росток Профи (992), на голосовании 2 года назад

Answer 1

Надо делать полный подъём и опускание. Просто держать нте

Answer 2

Зая1 Просветленный (26369) 2 года назад

Нет голод .

это вам не поможет.

Answer 3

Да. Постоянно следить за талией и не вываливать его как кентюх. Живот должен быть постоянно подтянут. Спорт в помощь.

Answer 4

если жир на животе, то нет
если слабые мышцы виноваты, то можно попробовать

Answer 5

Убрать жир, подкачать мышцы живота. Если жира нет, но всë равно висит, попробуйте упражнение "вакуум"

Answer 6

Сергей Парфилов Искусственный Интеллект (448066) 2 года назад

Нет, даже теоретически

Answer 7

Нет, это вообще никак не влияет.
Упражнения на пресс - тоже.

Answer 8

екатеринп андреева Ученик (34) 2 года назад

Диета нужна

Answer 9

Делать упражнение сидя на полу сгибание и разгибание туловища в пояснице.