Фризы в играх+помочь настроить память

хар-ки пк
amd r5 3600
gtx 1660s
16gb hyperx predator 3200mhz
ssd 240гб
hdd 1tb
материнская плата - gigabyte b450m aurus elite v2
блок питания cougar STE 600

Мои тесты + замеры
Процессор в играх = 70-73 градуса, нагрузка 40+, 4150-1200 мгц
видеокарта = 73 градуса, нагрузка 91-99
память = 3200
блок питания = лично проверял через шлейф моликс мульте-метром - 12.03v
что делать ? мне кажется что то с паметью


что такое FCLK Frequency в биосе, стоит ли её включать ?