Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как худеть с помощью бега

Матвей Соловев Ученик (21), на голосовании 1 год назад
Здрастуйте мне 13 лет 172см 67кг
Хочу похудеть еще хотя-бы на 3-5кг
Буду багать
Вопрос а как сколько км и тд как питатся
Голосование за лучший ответ
Сергей $$$ Профи (756) 1 год назад
никак. а если бегать по асфальту в плохой обуви, то можно угробить позвоночник.
Твой кот Профи (553) 1 год назад
Бегать по 3-4 км за час каждый день
Sfera Искусственный Интеллект (192065) 1 год назад
бегать пока домой похудевшим пустят
Ирина ПановаМастер (2167) 1 год назад
))
Sfera Искусственный Интеллект (192065) Ирина Панова, ):
༺ Paraddoxal Anser ༻ Оракул (58734) 1 год назад
Бегай марафон но на 50%. Есть так же надо на 25% меньше
Глеб Аллов Искусственный Интеллект (108376) 1 год назад
В 13 все не довольны собой. Рассосётся со временем. Но ты бегай.
Похожие вопросы