Как перестать себя корить за ошибки в прошлых отношениях?

Расстался с девушкой уже как месяц, но постоянно вспоминаю о ней, вижу счастливые пары, понимаю, что у нас могло было быть также, если бы я не наошибался в силу своей неопытности. Я знаю, что ее уже стоило забыть, но я вижу ее каждый день на работе и ничего не могу с этим поделать. Прошу не писать всякую ересь, а дать дельный совет, как забыть ее, отключить мозг.