Какие упражнения делать в зале для похудения???

Какие тренер покажет

Лучше спросить у тренера

Для похудения ничего лучше бега не изобрели, а для бега зал не нужен, особенно женщинам

Тренер составляет ,у него для этого то образование должно быть, институт физкультуры.

Хоть какие делай, а если придешь из зала и наешься до отвала - то смысла никакого нет.

аэробные: бег на дорожке, прыжки. погуглите упражнения аэробной направленности.

В принципе любые физические нагрузки способствуют похудению. Но ещё нужно и правильно питаться.

Зал для похудения??
Это парная бани с жестким режимом?
оставь баню нам -экстремальщикам

а для нормального похудения достаточно не жрать и гулять

Вообще любые. Человек не худеет в одном месте

Это делается на кухне.

можно растяжку делать колесом проехаться