Темнеет у глазах

Мне 15 лет, в мае 16, я занимался велоспортом 8 лет, 7 лет упорно, а в январе 2022 уехал в сборную, каждый день было по 3 тренеровки, и так 10 месяцев, 9 ноября я резко закончил со спортом, летом ежедневные тренеровки были по 100 км, проблем со здоровьем не было, и сейчас вроде тоже, последнее время, при резком подъеме с кровати немного темнело в глазах, мне казалось это прикольным, а сегодня сегодня это вообще. 19 января крещение, мне бабушка сказала, что вся вода святая и сказала помыться обязательно, смыть все грехи и не чистую силу. Я как обычно набрал ванну,лег, вода была комнатной температуры, а мне хотелось по теплее,включил горячую, сначала было хорошо все, потом мне стало жарковато, все тело горело, параллельно я лежал и думал о своем, лежал в этой воде я примерно минут 45-50. Тут я решил что хватит лежать пока мыться и выходить, я не так уж и резко встал, и тут у меня потемнело в глазах, я вообще перестал что то пониматься, и тут я как будто смотрю на себя со стороны, все чёрное и мое тело обведено белым цветом, и я смотрю как я падаю, вот я упал сижу(упал плостом на спину, но все обошлось, получилось так что на место копчика я поставил как то палец и упал на него) и у меня такое ощущение, что все мне это показалось, я бы скорее всего так и подумал, но, я отчётливо слышал звук всплеска воды, болел палец, и я услышал, как мама меня спросила все нормально? Дальше я сидел в растерянности, ещё минут 5, и вода мне уже казалась прохладной, сегодня же мерял давление 115/64, вчера было 118/56. Подскажите почему у меня так случилось, что мне делать?