Когда засыпаю, то резко вздрагиваю

Question

Когда засыпаю, то резко вздрагиваю

Хамза Азизов Ученик (49), на голосовании 2 года назад

Когда только-только начинаю засыпать, то из сна начинает резко выкидывать и какое-то непонятное ощущение во лбу будто головокружение, а так мне 18 и я не курю и не пью, но я невротик и у меня паническое расстройство, а это происходит у меня несколько раз на год

Answer 1

Данила Рыжий Гуру (3159) 2 года назад

это норма, мозг думает ты умираешь, посылает сигнал. ничего не поделать

Хамза АзизовУченик (49) 2 года назад

А нельзя с этим как-то справиться, чтобы быстрее заснуть?

Данила Рыжий Гуру (3159) Хамза Азизов, нет ничего нельзя сделать

Answer 2

Вздрагивания при засыпании и во сне известны большинству людей. Это так называемые физиологические миоклонии сна. Они свидетельствуют о том, что моторная часть нервной системы сохраняет определенный контроль над телом, когда его начинает охватывать сон