Голосование за лучший ответ
1
Профи
(667)
1 месяц назад
если пить холодную воду теоретически - да. Тело будет передавать свою внутреннюю энергию воде и за счет этого ты по идее худеешь, но с точки зрения биологии вряд ли
м т
Мастер
(1810)
1 месяц назад
И да и нет, при не достатке воды организме лишний вес накапливается быстрее, еще можно с её помощью обмануть голод, на короткий срок. Так что она помогает не похудеть а не набрать вес. Лучше просто есть сытные но мало углеводные продукты (продукты содержащие сложные углеводы).
И расходовать больше энергии (не только физической, сложные задачи и напряжение мозга тоже сильно расходует энергию)