Как похудеть если нет силы воли, нет денег на зал и тренера?

Никак

Сколько в тебе кг и какой рост?

никак

Мало жрать и много гулять, каждый день.

надо что бы не было денег на еду

Меньше жрать, похудеть можно и без спорта. Но если хоть минимально не будешь заниматься им то тело дряблое будет.

Для похудения необязательно посещать зал и нанимать тренера. Вы можете похудеть, придерживаясь простых правил питания и увеличивая активность физической нагрузки. Придерживайтесь правильного питания. Ограничьте потребление жирных, сладких и жареных продуктов, а также увеличьте потребление овощей, фруктов, отварного мяса и морепродуктов. Увеличьте уровень физической активности. Вы можете начать заниматься бегом, аэробикой, йогой или просто прогуляться. Если вы не можете заниматься физическими упражнениями из-за слабого здоровья или других причин, вы можете попробовать менять свои привычки в повседневной жизни, например, ездить на велосипеде или идти пешком.

Никак

Прими себя друг тебе может и не обязательно меняться если сам себя винишь а не стремишься к этому я вот например работаю на грядках и вообще ни о чем не беспокоюсь какой есть !

Сделать так, чтобы денег на еду тоже не было, например отдавать их на благотворительность)

Нет силы воли? Значит нет мотивации. Значит тебя все устраивает. Значит тебе это не мешает жить и так.

Соверши кражу , тебя посадят ,а в тюрьме кормят не очень, вернёшься стройным .

Не есть

Бегай, ходи, .... Не будешь шевелиться никто не поможет

Без силы воли никак.

Надо изменить питание, не есть вредное, уменьшить порции, много ходить, заниматься физкультурой дома, если нет денег на фитнес центр.

Дефицит калорий + ЛЮБАЯ физическая активность. Это может быть не только зал и тренировки, но и обычная ходьба, бег, плавание, танцы и т.д..
А что касается силы воли... Найдите себе единомышленников, и тогда вам не будет скучно одному худеть)

Мишка хочешь похудеть? Займись сексом. И всё будет ок.

Я столкнулся с аналогичной проблемой, но не видел заметных улучшений ни с помощью диет, ни упражнений, ни лекарств. Удивительно, но простое решение нашлось, когда друг порекомендовал этот пояс для похудения(нажми) . Всего за две недели его применения я сбросил 12 килограммов. Возможно, оно поможет и вам, так что попробуйте!