Как жить без комплексов и страхов и прочей ерести и лабуда, которая мешает жить.

Если человек узнает, что у него неизлечимая болезнь и ему остаётся немного жить, он живет на полную, не ходит на нелюбимую работу и т.п и т.д. Как научиться жить так, словно это твой последний день в жизни не пресекая пределов разумного, так как тогда действительно будет последний. Все к чему, очень много страхов и ограничений, которые ухудшают качество жизни. Не могу отказать или быть прямолинейным, если просят как послушная лошадь следую просьбе, лишь бы не обидеть, в итоге выезжают на моем горбу. Надоело !!! Помогите, у кого были подобные ситуации и какое решение вы нашли