Что будет если отказаться от сахара?
Я имею ввиду отказаться от чистого сахара, печенек, конфет, шоколада, мороженого, сладких напитков, соков, Кока-Колы, пирожных, тортов и других сладких изделий. Полностью отказаться от сладкого невозможно, так как он есть даже в хлебе. Так что будет в этом случае?
улучшится общее состояние организма, уменьшится риск возникновения диабета, некоторых стоматологических заболеваний, но вот от мороженного и шоколада с сод. какао более 70% отказываться не стоит
Сахар вреден, а у нас он вообще трансгенный. Установлено, что инфаркты и инсульты есть следствие употребления сахаров (в том числе и фруктозы). США изменили рекомендации по питанию американцев, убрав из них сахар. Эту привычку надо бросать, не ешьте его, а через неделю и не захочется. Также и с солью. Сладкой фруктозы достаточно во фруктах, да и ту надо ограничивать как 2 яблока в день. Детям сладкое нельзя давать. Несведущие родители вместо того, чтобы дать ребенку яблоко, грушу и т. п. травят их конфетами, мороженым, пирожными, а потом у несчастных ребят летят зубы, сосуды засоряются и идет подготовка организма к инфарктам и инсультам. Найдите в интернете лекции Д. Веремеенко о питании, продлении жизни и вреде сахара.
Станешь очень умным,сахар кроме вреда ни чего не приносит,его нужно совсем немного для организма,пишут и говорят врачи что соль и сахар самые сильные враги организма.
Будет здоровье
Будешь гораздо лучше себя чувствовать если откажешься от сахара в белом его виде.
В печеньях и напитках можешь его оставить , там его сравнительно мало. Просто поменьше употребляй всё сладкое на вкус.
