Похудеть за неделю на 3кг?

адуны говорят что вредно но как может быть худение вредным,худей на здоровье и гуляй по чаще

нет
не будет
это обычное дело

смотря каким способом, 3 кило :/

Нет это мало,

Сбросить 3кг веса - легко. Убрать 3 кг жира за неделю - очень сложно

За неделю многотовато. В месяц 2-5 максимум безопасно скидывать. С редуксином попробуйте, с ним хорошо вес уходит. У меня минус 13 кг за 3 месяца.