Что мне нужно сделать, что бы бабушка понимала, что я не задрот и я не слабый.

Крч, гулял сегодня, бегал очень много где то 2-4 часа. И ноги болят, мозоли получил. Решил в телефоне посидеть. Хочу уснуть, почти засыпаю и бабушка говорит помочь, помогаю. Засыпаю почти и опять. Ну я помог, надоело сижу в телефоне. И бабушка говорит помочь, ну ок помог. И да я не один дома был, кто мог помочь это два человека. Говорит что бы помог, я отказываюсь и пошла. Начала орать.
-Да убери бумагу, сложно что ли, я старше тебя ведь.
Я ей говорю.
-Я дома не один.
Всё аргументы закончились, она поднимает бумагу, говорит
-Не сложно же, мог бы поднять?.
Я ей говорю.
-А почему брату так не сказала?
Она.
-Я тебя кормлю, пою. А ты?
Я говорю
-Я могу сам приготовить еду.
И теперь наругала.
Мне теперь не ловко, но ведь от части мы оба виноваты. Как от такого избавится, что бы она понимала и больше не орала?