Подскажите пожалуйста, успею ли пожать сотку до зимы? в феврале жал только 50кг ,сейчас же спрогрессировал до 85 занимаюсь жимом 3 раза в неделю свой вес 68,16 лет кроме того делаю армейский жим (60кг) становая тяга (130) и подъем на бицепс (60) *все результаты на раз
в феврале жал только 50кг ,сейчас же спрогрессировал до 85
занимаюсь жимом 3 раза в неделю
свой вес 68,16 лет
кроме того делаю армейский жим (60кг)
становая тяга (130)
и подъем на бицепс (60)
*все результаты на раз