Резкая, острая боль в колене после спускания с платформы автобуса, в чем может быть дело ориентировочно?

Высота(2-ая ступенька или последняя ступенька автобуса-там обычно в новых автобусах, расстояние маленькое между землёй и платформой, но всё равно, пример на фото). Боль в районе с внутренней стороны колена, так и где-то в районе чашечки и может где-то сзади колена, проходящая в течении часа. До этого, такого не было.
Из заболеваний есть только небольшой сколиоз, но он не беспокоит. В прошлом были спорт.секции, танцы(в общей сложности 9-10 лет). Прошлой зимой было не сильное падение на него(колено), поболело меньше, чем 5 дней.
После катания на самокате(в конце прошлого лета) у меня начало болеть правое колено. И после этого у меня началась проблема с этим же коленом.
Раньше болело во время ходьбы,бега и во время лестницы, Но сейчас не болит при этом. Вдобавок, когда я ходила на репетиций танцев(для последнего звонка) тоже болело. Но при этом во время обычных движений не беспокоит, таких как сгибание и разгибание, некоторое время прибаливало при нажатии на него. В последнее время боль появляется, Только в покое, нигде не более(т.е стою, лежу или может что-то делаю, например, иду). Заболит на неск.минуток, а потом потихоньку проходит. Также боль затихает на месяц, но потом снова возращается.
Боль неопределённого характера, раньше могло болеть всё колено, то с внешней стороны, то снизу под чашечкой или над ней. То сейчас преобладает с внутренней стороны Где-то в районе боковой(коллатеральной) внутренней связки. Так и просто с внутренней стороны или вообще чуть выше этого. Только нет понятия какой вид боли, ну точно не режет да и не пульсирует, так и не колит, да и не резко возникает, Спонтанно может даже, Может поныть или все-таки попульсировать немного, не знаю даже. Никаких видимых изменений нет.
К врачу ходила раза 3 уже, пока ничего ясного нет. Иду к другому уже,т.к мой в отпуск ушёл.