как можно устранить стресс из своей жизьни??? чем надо заниматься и как надо жить??? Спасибо всем!!! )))

Стресс из жизни убрать вряд ли удастся. Стресс помогает нам держать себя в тонусе. Жить надо, радуясь жизни. Солнце светит - хорошо, дождь идет - прекрасно, град пошел - отлично, с куринное яйцо - экстракласс! -такого никто не видел кроме меня!!! !
Кто-то из великих сказал: если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней.
Это очень трудно сделать, но возможно. К сожалению, со временем. Сразу почти ни у кого не получается.. .
Займитесь спортом, бегайте, хотя бы ходите пешком - дальние прогулки. Запишитесь на какую-нибудь учебу - ландшафтный дизайн, изобразительное искусство, компьютерные кур
сы, массаж и т. д. Познакомитесь с интересными людьми. Если нет дачи - купите, сажайте там помидоры и разные экзотические овощи. Увлекитесь комнатными растениями, купите собаку или кошку. Ездите чаще на природу. Хвост пистолетом, нос выше. Счастья Вам, удачи, взаимной любви, уважения, успехов во всех добрых начинаниях, интересной долгой жизни, хороших друзей и просто хороших людей вокруг!!!