Ужасная работа компьютера в Майнкрафте

I5 11400F, RTX 2070 8GB. МАЙН 1.20.1 , содиум и моды на оптимизацию и тд. Скачал шейдеры SEUS PTGI, COMPLEMENTARY, в итоге с 12 санками от сеуса получил 40 фпс с жёсткими просадками до 10 кадров при загрузке чанков. При использовании complementary 40-50 фпс, + дикие просадки не больше. Через программу FPS MONITOR увидел, что процессор загружен на 100%, температура 70-85 градусов, видеокарта загружена на 50-60% температура 60-70 градусов. У меня ужасное охлаждение, пока нет возможности заменить, но в тестах с моей сборкой в Майнкрафте процессор у всех загружен от силы на 10%, откуда у меня вся сотня? не может же из-за перегрева, причем я играю в 60фпс в assassin's creed odyssey , пабг и другие на самых ультрах. У друга была 2060 super , с такими же шейдерами он играет в 60-70 фпс спокойно даже на 16 чанках.