Придумайте меню на день для спортсмена, лень придумывать

гугл в помощь))

Жареный кусок мяса + макарошки отварные + яблоко + кружка кофе
Яичница + макароны + банан + кофе
Бутерброд с колбасой и сыром + яблоко + кофе
И на перекусы по печеньке и стакану сока
Норм?

Утром каша с фруктами.
В обед яйцо жареное.
Вечером картошка пюре с овощами.

На завтрак
Жаришь хлеб в раскаленном масле, затем топишь шоколад и намазываешь его сверху, накладываешь туда арахис и карамель. Потом разогреваешь молоко с мёдом и добавляешь туда 5 ложек сахара.
Обязательно заедаешь 3 бананами. Чтобы калорий хватило.

На обед свинью целиком, даже пяточек придётся съесть чтобы не потерять калории. Свинью предвартьельно замочить в майонезе и сгущенке. Когда это все прилипнет, сверху нанести сметану по вкусу.

Если к вечеру останешься жив, то тебя ждёт мясное ассорти из мраморной говяжьей туши, свежезапечённого барана и для уверенности 1 кг масла

тоже лень
в инете скачай...