Бег по утрам

Question

Бег по утрам

второй акаунт Ученик (91), на голосовании 1 год назад

Будет ли полезно вставать по утрам и бегать. А затем идти в школу? Хожу на тренировки и каждый вт, чт, пт бегаю по 10 мин с дополнительным весом. Есть ли смысл просыпаться по утрам и бегать? Ложусь в 22-24 по времени.

Answer 1

Деятель Оракул (62595) 1 год назад

Есть!!

Answer 2

Ну в школе на физре мышцы болеть не будут это точно, ну а ещё круги на стадике легко наматывать будешь, на кросс поедешь по бегу ну так то есть смысл, если есть желание

Answer 3

Очень полезно, А особенно когда ты ходишь на трени вообще отлично будешь как бык

Answer 4

Да, это полезно для здоровья и ты таким образом взбодришься перед занятием и испытаешь некоторый стресс, а значит перенос более тяжёлого стресса будет легче во время учёбы.

Answer 5

Omnes Omnibus Искусственный Интеллект (207108) 1 год назад

Конечно, тем более рано встаёшь

Answer 6

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (263972) 1 год назад

Конечно нет.

Answer 7

Так холодно уже. Какой бег? Респираторку наживёшь.

Answer 8

Если вы будете высыпаться и такой бег никак не навредит вашей учебе.