Что делать с манипулятором

я бежал со всех ног, даже не думал о битве с ним

скинь его номер, я ему позвоню

разбери ситуацию с психологом

После слов "тебя никто не держит" Ты либо уходишь, либо миришься с этим. Никакого другого выхода нет.

Понимаю, что нахождение в отношениях, где есть манипуляции, может быть сложным и болезненным. Важно помнить, что здоровые отношения должны быть основаны на уважении и поддержке обеих сторон. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

Обсудите свои чувства: Попробуйте открыто и честно поговорить с вашим партнером о своих чувствах. Расскажите ему, как вас беспокоят его действия и как они влияют на вас.

Границы и ожидания: Поговорите о ваших границах и ожиданиях в отношениях. Уточните, что для вас является приемлемым поведением, а что нет.

Поиск компромисса: Постарайтесь вместе найти компромиссное решение, которое удовлетворит обе стороны. Это может включать в себя изменение способа общения и взаимодействия друг с другом.

Поддержка: Если ваш партнер не готов изменить свое поведение, рассмотрите возможность обращения за поддержкой к психологу или семейному консультанту. Иногда внешний профессиональный совет может быть полезным.

Самозабота: Важно также уделять внимание своей собственной эмоциональной и психологической благополучности. Заботьтесь о себе и не допускайте, чтобы манипуляции навредили вашему самочувствию.

Принятие решения: В конечном итоге, если отношения остаются нездоровыми и манипуляции продолжаются, вы можете быть вынуждены принять решение о своем будущем в этих отношениях. Важно помнить, что ваши чувства и благополучие имеют значение.

Не забывайте, что важно находиться в отношениях, которые приносят вам радость, поддержку и уважение.

прими его таким

ты готова не его принимать таким ( иначе иты бы не страдала от его особенностей) тебе важно сохранить отношения. именно факт, что ты в отношениях для тебя доролже тебя самой. Ты его терпишь чтобы быть в глазах подружек крутой. какая любовь? готовность и желание любить часто принимают за саму любовь. Разберись, от чего ты зависима- от невротической любви или от желания быть лучше некоторых, и отношения-это свидетельства,что ты лучше, что ты кому-то интересна.

Топать к мозгоправу и лечить свою созависимость.
Это не лубофф у тебя, а мазохизм моральный.

Бросай. Он все равно тебя вынудит

Уходить. Или терпеть всю жизнь такое отношение.

Вам нужно задать себе вопрос: почему я терплю такое отношение к себе?
Любовь со временем утихает. А уважение и понимание со временем только должны рости.
Возможно у вас не было примера идеальных отношений. Проработайте отношения между вами и папой.
Начните меняться. Заполните время хобби/спортом/творчеством/образованием. Мужчина либо прикрепиться либо открепиться. Не бойтесь меняться, и потерять мужчину.
Запомните в отношениях существует формула 1+1=11 (партнеры должны только улучшаться друг с другом, а не страдать)