Низкий рост и вес в 14 лет

Question

Низкий рост и вес в 14 лет

Хабиб Хизриев Ученик (151), на голосовании 10 месяцев назад

мне 14, рост 148-150 а вес 38 кг, всю жизнь низкий рост, скачков роста не было но были скачки веса. Как вырасти?
не говорите что то по типу занимайся спортом , ходил 2-3 года в спортзал, не изменился ни на один сантиметр за то время.
так же заметил что всегда когда тру волосы то выпадают много мелких волос, связано ли с нехваткой каких то витаминов либо что то такого?

Answer 1

redminote9лл Знаток (355) 11 месяцев назад

Подтягивайся на турнике 3-5 раза в день. Мне помогло

Хабиб ХизриевУченик (151) 11 месяцев назад

а какой был до того как вырастишь и какой стал после?

Answer 2

Поздравляю ты мини пекка
Вообще мужчины растут до 20-22 лет, но я не думаю что ты вырастешь выше 170. Может нехватка чего-то в пище, оттого и рост не идет и волосы выпадают

Answer 3

SA Ученик (173) 11 месяцев назад

Генетика друг, генетика...

Answer 4

Юля Просветленный (24604) 11 месяцев назад

заниматься баскетболом

Answer 5

Расти с чего? Массы нету, набирай или 3g0хнешь так.

Answer 6

Жди скачок роста он от 12 до 16 должен быть вырастешь на см 10, а плюс сам вырастешь на 5 - 10 см вот у тебя рост будет около 170