Как бороться с постоянной душевной усталостью после смерти близкого, ухода с работы?

Вернись на работу и не ной

Принимайте свои чувства, обращайтесь за поддержкой к друзьям или специалистам, занимайтесь физической активностью, выражайте эмоции через творчество и используйте техники самопомощи. Важно дать себе время для исцеления :)

рюмкой водки

Из-за того,что не на что отвлечься, мозг тебе подкидывает всякие праздные мысли.так что, возвращайся на работу опять и почаще гуляй

Выпей стакан воды перед сном и поспи.

Советую вам обратиться к врачу. Выпишут вам лекарство. Постепенно боль ваша немного утихнет, вам станет полегче. Увы, человеку самостоятельно не всегда возможно справиться с горем.

бухать

Провести самостоятельный курс психотерапии. Суть заключается в следующем. Найти место, в котором Вас никто не будет доставать. Отключиться от всех достижений цивилизации. И найти источник благодарности в той ситуации, в которой Вы оказались. Любые, даже сложнейшие ситуации являются Учителем.

Устройся на новую работу, найди новое хобби, запишись к психологу, в общем, просто найди смысл жить! Это конечно будет сложно. Но сейчас это самое главное, и ничего не изменить. Все мы встретимся когда-то. Но ни в коем случае не подсаживай себя на вредные привычки, может, во время запоя (к примеру) все будет хорошо, но последствия этого, не очень. Если очень сложно начинать с моих советов, советую Вам пока взять перерыв, поменять обстановку, выходить на природу

попробуй либо хук либо апперкот, душевная усталость без шансов ляжет

в монастырь послушником на лето или волонтером..лучшее средство

Психолог нужен.