Почему мне так трудно что либо делать, даже думается с трудом?

я еле как нахожу слова, чтобы написать этот вопрос. в последнее время мне так сложно что либо делать, оно занимает НАМНОГО больше времени, чем раньше. я даже не могу поддержать своего лучшего друга, что наконец выдал, что валялось на душе. а в ответ я просто хрень сморозил, хотя раньше печатал огромные текссы с поддержкой и любовью. я стал куском дела, что не может даже решить задачку для второго класса, находясь уже далеко не в нём. я еле как ее решил, голова так помутнела, будто пробираюсь в тумане. я стал ОЧЕНЬ раздражительным и сразу после внезапных срывов агрессии, начинаю жалеть и долго плакать из-за этого. обещал, что не буду, но вот опять. я ничего не понимаю нормально, будто становлюсь овощем, моë настроение очень переменчивое и мысли о самовыпиле очень сильно участились. это не депрессия, так как жизнью радоваться я могу, хоть и совсем такового счастья не ощущаю. простите,что вам пришлось это прочитатб
что со мной происходит?