Какое из яиц наиболее полезно: сырое, сваренное всмятку, сваренное вкрутую или жареное?
По дате
По рейтингу
в смятку очень полезные яйца, я так же люблю жарить яйца на оливковом масле, но яиц много есть вредно, это чисто индивидуально.)))
Яйца всмятку лучше усваиваются, я читала. Но они могут быть опасны из-за сальмонеллеза. 1 шанс на 20 тыс. - яйцо сальмонеллезом.
Сырое. Чем меньше тепловой обработки тем больше питательных веществ
домашнее в любом виде.
никакой разницы