Здравстуйте, пришел с вопросом насчет похудения
Такая ситуация, ем мало, по 1200ккал в день, если не меньше, но в рацион у меня входят не только салаты, да супы, но ещё и мармеладки, жвачки и шоколад, буду ли я толстеть при таком раскладе, точнее буду ли я худеть?
По дате
По рейтингу
Ни че не понял,просто не жри слпдкое и мучное,делай пробежку утром часовую со скоростью шага ,вес сам уйдет,и из всех напитков,пей только чистую воду
100% будешь
