Вес Я чувствую себя ужасно, меня это бесит, я не могу похудеть
Мне 11 лет, я вешу 48,2кг
Рост 140+-
Мне все говорят, что я жирная и смеются, я хочу похудеть, но все время срываюсь
Я плачу, рыдаю, пытаюсь худеть, но не как, я задолбалась.
Это нормально скоро вообще станешь колобком , как только прекратится рост!))) а жрать меньше пробовала?? если хочешь много толкать в требуху _ то только фрукты!! всё! Еда наркотик! сядешь на трупы - о стройности забудь на всегда!! Хлебушек ещё хуже!!!
Организм ещё не сформировался.
С возрастом всё наладится
Да и советую сменить сахарозу на фруктозу.
Не класть сахар в чай и кофе.
А также лучше купить киви или банан, вместо сладостей
В таком возрасте на диеты лучше садится, ну или щадящие. Спорт и правильное питание и больше ничего. Ставь цель, ассоциациируй приятное с полезным. Если реально перевес, то сходи к врачу там точно должны помочь
Ну да, у Вас ожирение 1 степени. Это болезнь, ее надо диагностировать и лечить. Скажите, а вы у врачей по этому поводу были когда? И как пытаетесь худеть?
Не срывайся.