А накаченные люди меньше мерзнут на улице? или люди занимающиеся каким видом спорта меньше мерзнут?

Я вот заметила что если расслабиться на улице в мороз, то руки так мёрзнут, что даже пошевелить невозможно. А когда шла обратно, то решила очень сильно их напрячь и так идти и не отпускать до самого дома. И в итоге вообще не отморозились . Но так конечно тяжело постоянно держать напряжение. А если заниматься спортом и качаться, то оно всегда вот так будет держаться в напряжении или нет? Как посоветуете набрать тонус такой чтобы не мёрзнуть на улице? Качки например мерзнут не меньше или атлеты,гимнасты?