А днём в квартире можно слушать музыку с любой громкостью или тоже есть какие-то ограничения?

Если не уважаете живущих рядом людей и считаете, что вы пуп земли, то слушайте.

Да вали, до первого соседа.

Хз, но не лучшая идея, особенно если рядом живёт какая-нибудь старуха

Определить превышение допустимых норм шума можно посредством специальных замеров. Федеральный Закон 52 прописывает, что: в дневное время допустимый уровень шума составляет 40-55 дБ; в ночные часы он не должен превышать 30 дБ.

конечно, есть ограничения!
ты не должен доставлять неудобства соседям

нельзя же регламентировать каждый чих и пук. А собственный мозг человеку для чего даден? Наверное для того, чтобы самостоятельно определять рамки допустимого и учитывать интересы и права ближнего своего.

В наушника можешь слушать музыку любой громкости.

не больше 60 Дб можно в дневное время. громкая музыка 100-120 Дб