помогите пожалуйста с географией

Используя данные, приведённые в тексте, рассчитайте падение (в м) и уклон (в см/км) описанной реки. Результаты округлите до десятых.

Самая длинная река Европы, протекающая по Восточно-Европейской равнине. Протяжённость реки составляет 3530 км. Она берёт начало на Валдайской возвышенности на высоте 228 м и впадает в Каспийское море озеро. При впадении в море река образует обширную дельту, самую большую по площади в Европе. Устье реки лежит на 28 м ниже уровня моря. Крупнейший левый приток – Кама, а самый крупный правый приток – Ока. На реке построено восемь гидроэлектростанций и десять водохранилищ, регулирующих сток реки. Река является важной транспортной артерией, проход судов обеспечивается с помощью шлюзов. На берегах реки расположены четыре города-миллионера, самые крупные из них – Казань и Нижний Новгород.

Ответы запишите через точку с запятой, без пробелов, без указания единиц измерения