Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Фитнесс зал, мышцы, здоровье

Арутюнян Александр Ученик (95), на голосовании 9 месяцев назад
Болит только 1 рука после тренировки в зале, болит только левый трицепс, хотя упражнения выполнял правильно, почему не болит правый, и нормально ли это?
Голосование за лучший ответ
Грин Берг Оракул (55852) 10 месяцев назад
Разогревай мышцы перед нагрузкой. Например пчелиным ядом или выпивай куркумина или 1/2 чайной ложки куркумы на 1/4 стакана воды. Мышцы будут болеть меньше.
Рома Просветленный (40125) 10 месяцев назад
Предполагаю что ты выполнял упражнения со штангой, или на брусьях. А значит, либо ты не равномерно взялся за гриф. Или у тебя сколиоз.
Похожие вопросы