Здраствуйте у меня важный вопрос???

Полгода назад я делал битбокс Tapping Technique тоесть по стукивание по кадыку потом это уже вошло в привычку потом когда я ее делал у меня было такое чуство как будто я что то слоиал я очень силильно испугался потом он болел а утром уже все прошло скажите пожалуйста в этом нет не чего опастно и может ли так что то повредить???