Какие вы пьете коктейли после тренировки ?

Всем привет , рассказывайте друзья , кто какие протеиновые коктейли мешает ? С чем , я например пробую , но никак не найду свое самое лучшее сочетание
Мешал банан , яблоко , протеин ( у меня ванильный ) , в основном банан чувствуется
Мешал киви, банан , протеин , ну тоже прикольно но не то
Гранат , киви , протеин , не понравился
Ну в общем много разных сочетаний делал , с молоком тоже мешал , сегодня попробовал , творог , банан , протеин , молоком залил , не обычный вкус
Бывало мешал не с молоком , а с молочными коктейлями
А вы предпочитаете какие вкусы ?